Mae'r cymhwyster yn rhoi cipolwg da i ddysgwyr o'r sgiliau a'r wybodaeth sydd eu hangen arnynt, nid yn unig ar gyfer gweithio yn y sector hwn, ond sgiliau cyffredinol, trosglwyddadwy y byddai pob cyflogwr yn eu croesawu.  Mae’r dewis o unedau a gynigir ar draws lefel dau yn rhoi cyfle i ddysgwyr ddangos amrywiaeth o sgiliau trosglwyddadwy y mae cyflogwyr yn chwilio amdanynt.

Yn ystod y cymhwyster bydd dysgwyr yn cwmpasu'r canlynol:

• Gwybodaeth am anatomeg a ffisioleg sy'n berthnasol i hyfforddi campfa.
• Egwyddorion ymarfer corff, ffitrwydd ac iechyd.

Iechyd a diogelwch mewn amgylchedd ffitrwydd.

• Gofal cwsmer.
• Sgiliau cyfathrebu effeithiol ar gyfer ymgyngoriadau cleientiaid i gefnogi newid cadarnhaol mewn ymddygiad.
• Y sgiliau sydd eu hangen i gynllunio a chynnal sesiynau ymarfer corff yn y gampfa gydag unigolion a grwpiau.
• Gofynion cyfreithiol a phroffesiynol ar gyfer hyfforddi ffitrwydd.

Sut i reoli, gwerthuso a gwella eu perfformiad eu hunain.

Er mwyn cyflawni'r cymhwyster rhaid i ddysgwyr gwblhau'r pum uned orfodol:  

• Egwyddorion anatomeg, ffisioleg a ffitrwydd
• Proffesiynoldeb a gofal cwsmer ar gyfer hyfforddwyr ffitrwydd
• Iechyd a diogelwch yn yr amgylchedd ffitrwydd
• Cynnal ymgyngoriadau cleientiaid i gefnogi newid cadarnhaol mewn ymddygiad
• Cynllunio a hyfforddi ymarfer corff yn y gampfa

Mae’r cymhwyster hwn yn darparu dilyniant i:

• Diploma Lefel 3 Active IQ mewn Hyfforddiant Personol.
• Diploma Lefel 3 Active IQ mewn Atgyfeirio Ymarfer Corff.
• Dyfarniad Lefel 3 Active IQ mewn Cynllunio Rhaglenni Ymarfer Corff Cyn-enedigol ac Ôl-enedigol.
• Dyfarniad Lefel 3 Active IQ mewn Cynllunio Rhaglenni Ymarfer Corff ar gyfer Oedolion Hŷn.
• Dyfarniad Lefel 3 Active IQ mewn Cynllunio Rhaglenni Ymarfer Corff ar gyfer Cleientiaid Anabl.

Cymwysterau Lefel 2 a/neu Lefel 3 cysylltiedig eraill, er enghraifft:

• Dyfarniad Lefel 2 Active IQ mewn Hyfforddi Ymarferion Cylchol.
• Dyfarniad Lefel 2 Active IQ mewn Hyfforddi Pwysau Tegell (Kettlebells).
• Dyfarniad Lefel 2 Active IQ mewn Hyfforddi Hyfforddiant Symudiadau Crog.
• Tystysgrif Lefel 2 Active IQ mewn Hyfforddi Ffitrwydd (Ymarfer Corff Grŵp)
• Tystysgrif Lefel 2 Active IQ mewn Hybu Iechyd a Lles Cymunedol.
• Dyfarniad Lefel 3 Active IQ mewn Maeth ar gyfer Ymarfer Corff ac Iechyd.

Cewch eich asesu drwy:

• Waith Cwrs/Prosiect.
• Arholiad Amlddewis.
• Portffolio o Dystiolaeth.
• Arddangosiad/Aseiniad Ymarferol.

• Rhaid i ddysgwyr fod yn 16 oed o leiaf. 
• Argymhellir peth profiad o ymarferion corff yn y gampfa, gan gynnwys pwysau rhydd. 
• Mae'r cwrs yn gofyn am ymdrech gorfforol, ac mae cyfranogiad unigol yn hanfodol; felly, mae angen rhywfaint o ffitrwydd corfforol. 
• Mae’n cynnwys elfen o gyfathrebu (trafod, cyflwyno, darllen ac ysgrifennu) a dylai dysgwyr feddu ar sgiliau sylfaenol mewn cyfathrebu ar lefel 2.

Grwp O. Cysylltwch am fwy o fanylion.